Mit Lust zu ganzheitlicher Ernährung
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
In diesem ganzheitlichen Ernährungskurs mit integrierter Basenfastenwoche bekommst du liebevolle Impulse und alltagstaugliches Hintergrundwissen, wie du deinen Körper sanft entlasten, neue Energie auftanken und Schritt für Schritt erspüren kannst, was dir wirklich guttut.
Du darfst neugierig ausprobieren, statt streng zu werden: neue Lebensmittel entdecken, achtsam genießen und erleben, wie sich dein Körper leichter, klarer und lebendiger anfühlt.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper liebevoll unterstützen und sich selbst etwas Gutes tun möchten. Von der Basenfastenwoche ausgenommen sind lediglich Schwangere und Stillende.
Der Kurs läuft im Selbstlernmodus und ist auf maximale Flexibilität ausgelegt: Du kannst jederzeit starten und die Inhalte in deinem eigenen Tempo für dich nutzen. Du behältst den Zugang zu den Inhalten, solange die Kursplattform besteht und ich den Kurs in dieser Form anbiete; Änderungen oder eine spätere Einstellung des Kurses bleiben vorbehalten.
Das erwartet dich:
- 5 Kursteile mit leicht verdaulichen Kurz-Webinar-Häppchen von jeweils ca. 2–7 Minuten
- geführte Seelenreisen/Meditationen für Entspannung und Reflexion
- 1 digitaler Ernährungsratgeber für die ganze Familie (von 0 bis 100+ Jahren)
- eine angeleitete Basenfastenwoche als Teil des Kurses
- liebevoll zusammengestelltes Bonusmaterial – lass dich überraschen 😉
Kennenlernzugang:
Du kannst dir vorab kostenlos einen Einblick holen: Über einen Direktlink erhältst du Zugang zum Kennenlernteil mit den ersten drei Videos des Kurses sowie einer Vorstellung der Basenfastenwoche.
Kurspreis: 300.– CHF
Für eine besonders wirkungsvolle Entlastung kannst du die Basenfastenwoche bei abnehmendem Mond planen und an zwei arbeitsfreien Tagen starten. So fällt es deinem Körper oft leichter, loszulassen, du findest Zeit für Spaziergänge an der frischen Luft und kommst entspannt in den Prozess hinein.
Der Kurs kann deine inneren Prozesse aus den Seelenreisen auf körperlicher Ebene begleiten und unterstützen – du kannst ihn aber genauso gut unabhängig davon als eigenständigen Selbstlernkurs nutzen.
Der Kurs und der Kennenlernzugang laufen über Telegram. Du brauchst dafür die kostenlose Telegram-App auf deinem Handy oder Computer.
Dein ganzheitlicher Ernährungsratgeber für die ganze Familie 0 bis 100 Jahre.
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin sowie Still- und Laktationsberaterin, habe ich mich berufen gefühlt, einen Ernährungsratgeber für die ganze Familie zu schreiben.
Du kannst ihn für 12.- Franken bei mir bestellen. Er ist digital und damit überall dabei.
Feedbacks zum Basenfasten:
Jetzt ist schon mehr als eine Woche um und ich merke die Effekte des Basenfastens.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich so sehr viel spüriger gegenüber der verschiedenen Lebensmittel dadurch werde.
Käse kann ich schon essen, muss dann aber mit einer verstopften Nase und unruhigem Schlaf kämpfen. Das war mir vorher nur nach einem reichen Fondue aufgefallen. Also meide ich Käse grösstenteils oder esse ganz bewusst nur ein kleines Stück davon.
Tja so bekommt mir Gemüse und Obst roh oder gekocht doch noch am besten, schmeckt ja auch super.
Ich mache weiterhin jeden Morgen das Öl ziehen und trinke reduziert Wasser mit Apfelessig. Es bekommt mir gut.
Hab vielen Dank für die Anleitung des Basenfastens.
Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.
Herzlichen Dank dafür.
Ich denke, dass ich pro Jahr eine Woche, oder auch zwei, das Basenfasten gut bewerkstelligen kann.
Herzliche Grüsse
Maxi
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Warum du nur mit mineralstoffarmen Wasser entgiften kannst?
Du möchtest mehr erfahren? In nur gut drei Minuten zeige ich es dir, in diesem Video.
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Sprossen ziehen
... aus Sonnenblumenkernen
ist im Srossenturm und auch im Sprossenglas möglich.
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Milchkefir fermentieren
Milchkefirknollen wachsen nur mit tierischer, laktosehaltiger Milch. Mit Sojamilch bleiben die Knollen klein und müssen irgendwann erneuert werden.
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Kombucha fermentieren
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Kichererbsensprossen ziehen